她自称“小迷糊”，梦想是“坐邮轮环游世界”，只是这一切，都在4月11日这天因病毒性脑炎而烟消云散了。她的朋友和同事说，是长期的工作压力，使这朵生 命之花匆匆凋零。这个女孩叫小秋（化名），25岁，交大硕士毕业，知名会计师事务所普华永道上海公司审计一组的员工，入职半年左右。

“加班我可以接受，出差我可以接受，peak（忙季）我可以接受，但是有个KP（毕马威公司）的娃元旦过劳死，我觉得有些东西已经触碰到我的底线……”谁也没想到，这条小秋发于今年1月4日的微博，竟然一语成谶。

普华永道：要向员工提供心理支持
昨天，“普华永道”市场推广及传讯方面的工作人员陈小姐告诉记者，接到小秋家属的通知时，心情极其沉痛：这名在上海办事处工作的初级审计员同事，因病毒性脑炎不幸逝世。
小秋于2010年10月加入普华永道，在审计部门任职。今年3月31日小秋由于发烧开始请病假，随后在市第五人民医院治疗。由于病情加重陷入昏迷，于4月6日转入华山医院。但是，这些治疗都未能控制病情，小秋于4月10日晚不幸去世。
4月11日上午接到噩耗后，公司管理层立即召集会议，当即决定向小秋的家属提供全力支持。小秋所属项目组的合伙人当天下午前往小秋家中慰问了家属。公司组 建了一个工作小组专门帮助小秋的家属安排医院、保险和丧葬事宜。公司将与小秋的家属保持紧密联系，尽力提供他们所需要的帮助，“同时，我们为与小秋共事的 同事提供专业的心理辅导，以帮助大家平稳度过这一悲痛的时期。”
陈小姐说，公司方面一直致力于通过各种方式照顾和关注员工，这些项目包括诊所服务、健康讲座，以及医生与员工一对一的健康咨询等，“我们将继续加大投入， 在员工需要时提供生理和心理的辅导咨询。同时，我们认识到外部专业咨询的作用，将在公司层面上向全体员工提供更多支持，以确保我们的员工能得到必要的帮 助。”

同事祈福：愿天堂里没有加班
小秋的猝然离世，犹如在平静的湖水中投下了一块巨石，“四大会计师事务所”（普华永道、毕马威、安永、德勤）的“奥迪特”（从事审计工作的白领）震动之余，也开始了反思。微博上，人们点上蜡烛，默默地悼念，“愿天堂里没有加班，好好地睡一觉，好好地休息吧。”
“我们每天的工作就是和冷冰冰的数字打交道。当别人在春光下呼吸新鲜空气的时候，我们却成天呆在办公室里做报表。”为了一份工作却付出自己的健康，普华永道员工甄小姐深感不值。
“有人说我们的收入高，可相比我们每天付出的劳动，这些收入真的多吗？”蔡小姐是毕马威公司的“奥迪特”，她算了一笔账，按照目前2万元的月收入，表面上 看起来算是高薪人士，而代价却是每天18个小时的工作量，甚至双休日也被占用。“我实际是一个人打两份工，这样一算，每份工作也就1万元的收入。”蔡小姐 说，“更何况，现在赚着这些钱，却没有时间像其他白领一样去逛街买衣服，真不知道生活有什么意义。”
一些同事在听说了小秋的遭遇后，也开始关注自己的健康状况。普华永道的张先生表示，“我觉得还是应该提前对自己的身体状况有所了解。”张先生决定，就算自 费也要在最近这段时间去检查身体，买个安心。有他这种想法的人不在少数，这两天不少人在微博上发帖，称要寻找好的体检医院做检查，引来跟帖无数。

[专家提醒]

学会释放压力 感觉不适必须重视
同济大学附属东方医院急危重病科主任白建文回忆说，去年夏天，曾有一名身材高大看着很健康的男性白领被送进医院，“他在路上走着走着就突然摔倒了，急救人 员赶到时，发现他的心跳呼吸都已停止，尽管我们之后紧急采取了心肺复苏，但还是没有挽回他的生命。”白建文表示，还有一名年轻的女白领，因患感冒未及时治 疗，导致心律失常，感冒还诱发了爆发性心肌炎。
睡眠不好、缺乏运动是导致很多白领亚健康的基本诱因，白建文还指出，一些白领心理压力大，工作压力大，对工作目标期望高，长期焦虑，也是突发性心脑血管疾 病的诱因，“除了保证充足睡眠和运动，还要懂得释放自身的压力，学会调节并缓解紧张的情绪，一旦发现目标过高无法达成时，可以对工作进行适当的变更或调 整，做自己力所能及的职业。”“感觉突然头晕、眼前瞬间发黑，或者心脏突然不舒服，应该立即就医检查，不要拖延。”白建文说，这些症状即便在检查过程中没 出现，之后若仍旧反复发作，应该引起中青年白领绝对的重视，及时检查就诊，尽早确诊。她还提醒说，四五十岁的中年白领，也应针对自身血糖及血脂高的情况， 在医生指导下，适当服用控制稳定血糖血脂的药物。

[“四大”白领自述]

高薪背后是永远干不完的活
起薪五六千元，一两年后上万元。因为高薪，普华永道、毕马威、安永、德勤这俗称的“四大”一直是高校毕业生眼中的“香饽饽”。
高薪的同时，工作的压力可想而知。“把女人当男人，把男人当牲口”，这句流传于大学毕业生口中的顺口溜，是甄小姐眼中“四大”员工生活的真实写照。
“没有心理准备，千万不要往‘四大'这个火坑里跳。”甄小姐在普华永道奋斗了3年。她毕业于上海某名校，本科毕业后就进入公司做审计，目前月薪1.5万元左右。在这3年中，没完没了的加班就像一道“紧箍咒”，让甄小姐每天都在挣扎。
甄小姐说，“四大”的“奥迪特”习惯把一年分为淡季和忙季。淡季是指每年夏季到初秋这段时间，工作量相对较小，但不少人都需要准备繁杂的CPA（注册会计 师）等考试，这几乎是“奥迪特”们的一个硬指标。而从10月开始直到次年的4月、5月，“奥迪特”又进入了俗称的忙季。季报、年报等项目一个接着一个，遇 上年景好的时候，还有大量的企业ipo（上市）项目。用甄小姐的话形容，那段日子“暗无天日”。“每天一大早就要出门，晚上不加班就是稀罕事情，通宵工作 更是家常便饭。”甄小姐苦笑道。
在甄小姐手上，目前共有4个项目在同时进行，除了3个她一直在跟进的外，还有1个零碎的活。“一到忙季，上面老板就到处抓人手，然后不管你愿不愿意，就把 这个项目扔给你。”相比常规项目，甄小姐说这些琐碎的零活最要命，“老板动不动就会通过电话、邮件‘追杀'，连吃口饭的时间都觉得奢侈。”
长期处于这种紧张的工作状态，甄小姐的健康每况愈下。她时常觉得胸口发闷、肠胃不适，颈椎肩膀严重劳损。因为每