爱独处,爱低调,不爱说话……“职场自闭症”



以前,我们常被教导:”少说话,多做事”,”酒香不怕巷子深”。
事实上,这些话搁到职场上去,并不完全是真理。职场人不仅得干得好,还要说得好,能清晰地表达工作思路,恰到好处地总结工作成果。
那些习惯独处,不愿与人沟通,也不爱说话的职场人,很有可能被打上”职场自闭症”的标签。


对内冷板凳对外香饽饽


  外企员工Lily提到工作就有点郁闷,都是做财务的,怎么我的事情就那么多,市场部、业务部、传播部总有一大堆事情推过来。由于工作忙碌,加上本身对这份工作产生厌倦感,渐渐地就与同事少了沟通,午饭时常常在办公室吃自带的便当,下班后总是一个人乘地铁,最近她又把MSN签名换成了不要烦姐,姐自闭了……”
  戴先生是游戏公司的一名设计师,每天大约有18小时得对着电脑。戴先生坦言:我是个比较沉默的人,和同事没什么共同话题,公司里也经常被忽略。同事聚会我去过一两次,感觉很没劲就再也没去过。我平时晚上和双休日只和电脑为伍,喜欢打电脑游戏,在游戏里我很厉害,感觉比现实世界有意思多了。据了解,虽然戴先生在公司经常被冷落,但在网上却独领风骚,用MSNQQ里更是有无数红颜知己
  肖群大学里是学习尖子,认为自己是山里娃,只有拼命学习有好成绩,才能被老师和同学认可。工作后,他依然坚持少说话多做事的真理,习惯一个人完成工作,有了问题和困难也喜欢自己扛下来,从不求助于人。与同事之间可谓惜字如金,时间一长成了办公室边缘人,没人找他聊天,大小活动没他的份,开玩笑总也插不上嘴。对于这种被孤立,肖群似乎并不苦恼:我总觉得,自己跟他们不是一伙的。这样也好,大家做各自的事情,互不打扰。当然,有时也会遇到问题,我就写博客,有很多人会留言,我更喜欢这种沟通方式。


职场自闭症解铃还须系铃人


  自闭症是一个医学名词,又称孤独症,病征包括社交能力、沟通能力的不正常,是一种精神疾病。
  相关调查显示,职场中有将近60%以上的人,因环境、压力等原因而产生各种职场自闭症:平时喜欢独来独往,行事过于低调;开会永远坐在最靠边的角落,不声不响;工作时不善于与同事沟通,总是闷头做事;从不参加同事活动,聚会聚餐总是缺席的那一个;远远看见领导,故意放慢脚步,尽量不同一部电梯;跟客户打交道尽量选择邮件或聊天软件……
  这种自闭其实是对职场关系的一种逃避。心理学博士骆宏表示,有职场自闭症的人通常性格比较内向、敏感,害怕在和同事、领导的交往中出错,因此抱着惹不起躲得起的心态。其实,有职场自闭症的人内心很矛盾,他们不是不愿意与人交流,相反,他们很在意别人的眼光,在意别人的评价;他们最大的困扰就是因为交流不畅,害怕说错话表错情。
  骆宏认为,职场自闭症首先会影响到个人健康。因为一个很少与别人交流的人,无论在工作中还是在情感上,往往都难以得到别人的理解和支持,遇到困难和压力因此也很难得到及时的缓解,所以身心容易处于亚健康状态。要想摆脱职场自闭症的困扰,骆宏建议多参加一些自我成长课程,或是阅读一些人际沟通、自信心训练方面的书籍,并在职场中加以实践。如果感觉自己难以解决,不妨通过心理辅导治疗,或者找亲朋好友说说心里话,舒缓压力。归根结底,最关键的还是要多肯定自己,树立信心,并学会主动与同事沟通。(梁杰
解放牛网)


发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

网站由ITGeeker技术奇客开发并管理; 隶属于GeekerCloud奇客罗方智能科技

Site designed and developed by ITGeeker which is a sub-website of GeekerCloud

网站地图 XML | 沪ICP备2021031434号-3